2012年11月05日
時尚 P.50
心事 – 素黑 – 素黑: 放大生命
也許，你正在困於人生大難關口上，進退兩難。絕望、無助、害怕、抑鬱、失控等等。
這個時刻的你，眼裡的世界沒有快樂，一切沒有意義，生不如死。你總以為，沒有比這更難過的關口了。
而事實上，人生每逢遇上絕境，我們都以為，不可能有更難受的了。
結果，我們一次又一次的闖過去，活回來，堅毅地經歷活著必經的旅程。回望走過的路，再艱難，再殘忍，還是覺得那不算甚麼了，都過關了。
人生很短，經歷就是你的年輪，一圈一圈的轉過去，是重複原地轉，還是向上迴旋提升，取決於你的心胸視野，你決定自己的命運大輪。
當你眼裡只看到當下的不幸，你的世界便是最貧窮的，除了悲傷的你外，一無所有。
放眼遠方，把生命放大，你原不過是海中水點風中塵，你不是全世界，全世界也不只你經歷著同樣的事情和感受。你永遠不是一個人。
要化解悲傷，其中一個修行方式，就是放眼世界。移走目光，看大地的悲傷，你才知道自己的悲傷微不足道。上月到台灣山區清理自己。一路上，看到山被大幅的泥石流破壞了，塌崩很嚴重，心裡很沉痛。
是天災也是人禍的結果。
是我們對地球，對亡者太不尊重了，是我們挖了山虧欠了樹木，人在自作業。山崩地裂的災難遠比個人的創傷大，那才是真正的絕望，整體生命的淪亡。
看到這，你應覺悟，個人的痛，不過庸人自擾。
本地及國內著名心性治療師作家，著有《好好愛自己》系列等。www.blacksoblack.com
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黃以山 jshanwong 