今朝在升降機內遇到另一位同事，回到公司拍卡前一秒，腦內浮起一句說話，「行屍走肉第十季」。

今天早上，同事剛回到公司，手袋也未及放下便跟我說，我終於想到xxxxxx應該一早可以發現，不過可能因為他比較新，所以現在才發現….xxxxxxxxxxxxxxxx，x = 公事，而且是昨天發生的公事。我一聽在耳裡，便慶幸自己現在總算比較能放下公事，我想這位同事應該下班了還在想公司的事情，白白犧牲了自己的私人時間。

我明，我真的明白，有時候是不由自主的，但是現在我不斷練習，正視這個問題，當我胡思亂想時，覺察自己正在胡思亂想，當自己覺察到的時候，便是可以停止這種胡思亂想的時候。

共勉之。

對著What’s apps 的某些群組，明知道自己是再不會也再不想跟裡面的人聯絡或見面，但又沒有勇氣退出，畢竟那些是曾經相識過的人們……不過再想想，要不是有長輩在羣組裡，我應該會狠下心腸、瀟洒撇脫地退出，因為這才是我。

後記：最後我還是退出羣組了 =P