前幾天姐姐的朋友來我們家處理保險調配的事宜，他說：「到四十歲，要查一下，我有兩個客都在四十歲check到得了大腸癌，這種癌是最不值的，因為可以一早check到。」這是我第一次覺得做保險的人仕真可憐⋯⋯他們販賣的是「擔憂」⋯⋯潛意識無可避免地預備迎接惡運。無常是真理，但時時刻刻預期接收無常，期待無常降臨也真是可憐⋯⋯
「這裡要送你一句金玉良言：「未雨綢繆」固然是一句好話，卻可能帶來後患。我們另一套課程裡教導了一項法則：「意念」的力量驚人。如果你存錢是為了不時之需，那麼你不會得到別的，你就是會等到那個有狀況的「不時」出現！所以別再那樣想啦，與其未雨綢繆，不如專心為了將來的快樂日子、為了終於不必再擔心錢的那一天儲蓄做準備–根據意念法則的原理，你所預期的，你一定會得到。」
～～節錄自《有錢人想的和你不一樣》
成功不是突如其來的事，成功就是一點一點的累積。
若你想成為一個什麼樣的人，你就朝著那個方向走，每天每個微小的決定也問自己，這個決定會否令自己慢慢趨向自己想成為的那個人。
在喝可樂與喝清水之間，若你想要一個健康的身體，恰到好處的體重，那你的選擇會是什麼？
你今天選擇汽水，明天你不會突然胖起來，但當你今天選擇汽水，明天也選擇汽水，後天也選擇汽水，一整年下來，脂肪就累積下來。變胖不是一夜之間的事，是一點一點的累積。
對每一個決定認真負上責任，因為就是這每天每天微小的決定造就今天的你。
為何大家也經常忽略那些微小的決定呢？就是那些東西太容易做，也太容易不做，因而被忽略了。
書中談及成功的要素非常簡單，堅持做那些對你好的小事情，經過時間的推移，效果自然出來。那時候，就是成功之時。
Principles, Life and Work – Ray Dalio
When I began to look at reality through the perspective of figuring out how it really works, instead of thinking things should be different, I realized that most everything that at first seemed “bad” to me—like rainy days, weaknesses, and even death—was because I held preconceived notions of what I personally wanted. With time, I learned that my initial reaction was because I hadn’t put whatever I was reacting to in the context of the fact that reality is built to optimize for the whole rather than for me.
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This is why many people who have endured setbacks that seemed devastating at the time ended up as happy as (or even happier than) they originally were after they successfully adapted to them. The quality of your life will depend on the choices you make at those painful moments. The faster one appropriately adapts, the better. 24 No matter what you want out of life, your ability to adapt and move quickly and efficiently through the process of personal evolution will determine your success and your happiness. If you do it well, you can change your psychological reaction to it so that what was painful can become something you crave.
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My point is simply this: Whatever circumstances life brings you, you will be more likely to succeed and find happiness if you take responsibility for making your decisions well instead of complaining about things being beyond your control. Psychologists call this having an “internal locus of control,” and studies consistently show that people who have it outperform those who don’t. So don’t worry about whether you like your situation or not. Life doesn’t give a damn about what you like. It’s up to you to connect what you want with what you need to do to get it and then find the courage to carry it through.
O: Do you regret that he can’t be a part of this success?
J.K.R: Well, the estrangement happened post-success, so he was there for a while. I regret much more that my mother never saw any of it. That’s a bit of a killer. I can honestly say I know 100 percent she would have adored it.
O: You started writing before she passed.
J.K.R: But I never told her about it. Six months before she died, I started writing, and I never shared it with her.
O:You regret that?
J.K.R: Hugely. But the odd thing is, and this is life, isn’t it, the books wouldn’t be what they are if she hadn’t died. I mean, her death is on virtually every other page of the Harry Potter books. At least half of Harry’s journey is a journey to deal with death in its many forms. The books are what they are because I loved her and she died.
Yes or No: The Guide to Better Decisions – Spencer Johnson
這本書的作者Spencer Johnson 最有名氣的著作《Who moved my cheese? 》大家應該也聽過讀過，我就是在這本書爆紅的時候認識這位作者，「芝士」的信息沒有對我的人生帶來什麼大的影響，反倒作者其他著作如：《The Present》，《Peak and Valley》與及這本《Yes or No: The Guide to Better Decisions》 （中譯：《為什麼幸運的人總幸運．倒霉的人老倒霉》）對我影響很深，每隔一段時間我也會重讀。
原來我已經看了這本書五遍，前陣子再翻它的時候才驚覺它的教導好像已經植入我的腦袋裡。對於像我這類沒有什麼長輩、權威人士教導人生智慧的人兒，作者這一系列的叢書，我實在授用良多。書本用字顯淺，篇幅又短，讀完一遍只花個多小時。作者很喜愛把一個迷惘的年輕人與一名智者作為故事的主角，讀者自然會代入年輕人的角色一步一步跟隨智者學習與探討人生智慧。
《為什麼幸運的人總幸運．倒霉的人老倒霉》是一本教人作決定的書，一個人之所以「幸運」不是因為「運氣」，而是因為每當他面對選擇時，他作出的決定也是經過深思熟慮的，作出更好選擇的機率自然高，他每次也會問自己還有沒有更好的決定，於是「幸運」總跟隨著「幸運」的人；「倒霉」的人也不是因為他們「運氣」差，而是他們總是魯莽地隨便作出決定，不盡如人意的後果是可以預期的。
怎樣才能擺脫猶疑不決與避免作出令人後悔的決定？作者的教導，兩頁篇幅可能已經說完，但我肯定若你只讀這兩頁你是不會有所得著，你可能會「知道」箇中道理，但距離「悟」還有一段距離，有些東西不是啃下去就是你的，要透澈領悟，那個東西才是你的。
以下節錄了這本書的精華：
怎樣才能作出更好的決定？要問自己兩個問題，一個問頭腦，一個問內心。
第一個問題：
運用頭腦問自己一個實際的問題–>我是不是正在滿足自己真正的需要–>告訴自己所有可以選擇的方法–>並對事情深思熟慮？（這個決定是我想要的，還是我需要的？我需要獲得什麼信息？我有沒有創造出新的選擇？如果我做了某件事，接下來會發生什麼？
回答「是」或「否」。若你的答案是「是」，請問自己第二個問題。
第二個問題：
詢問內心，對自己提出一個私人的問題–>我作這個決定對自己是不是誠實–>有沒有相信自己的直覺–>自己是不是應該得到更好的？（我是不是對自己說實話？我覺得這樣做對嗎？如果我無所畏懼，我會怎樣做？）
回答「是」或「否」。
若你的答案是「是」，就照這個決定去做。
若你的答案是「否」，就必須重新考慮。
我更好的決定是什麼？
作者提供了一個剛領讓讀者們全面了解每當作出一個決定時，所需要思考的方向是什麼，讀者只要有系統地、有條理地回答兩方面的問題便能理清頭腦與內心的想法，作出更好的決定。
潛移默化地，這些年來的重大決定，我也是以這套思想來作出的，不肯定選擇正確與否，但從不後悔，共勉之。
在我人生的這個點上，這本書再出現在我的腦海裡，是時候重讀黎堅惠的《天空之鏡》。
這是其中一本在我自療過程中擔當著重要角色的書，她對她自己及讀者的坦誠深深打動及震憾了我。當年，這書帶給我看世界的另一個角度，世界立時寬了、廣了，之後再接觸多點吸引力法則或是New Age 的東西，更加擴闊了我的思維。前幾天再讀，對著密密麻麻的字，讀得行雲流水、暢快淋漓，不消三天的休閒時間便已讀完整本書。當然，我仍然是不明白書中許多許多的「謎語」、數字學或是New Age 的詞彙，但這書最厲害的地方就是你攪不懂，skip 著來讀，她仍然能跟讀者connect到。正如她在書中所說的，文字是能夠盛載能量的，雖然她已走了，她的精神長存，她的能量在字裡行間流動著，跟讀者交流，書的價值在於此。
這次重讀，她帶給我的是以下一段文字：
「以前老覺得大方得體是因為圓滑和懂得做人的緣故，今日我明白大方得體是因為有能力，也有那個容量，容得下才能夠大方，裝出來的不但會被看穿，也裝不了多久，真正不拘小節，不拘對方如何，立定了心腸要做好這件事，就這樣簡單。」
大方得體是因為有能力、有容量，這種泰然到我這個時候，好像收穫了一點點，是一份從容。
心裡那個小孩不胡亂崩跳，她學懂打坐。
是一種穩。
Internalised.
Reflection and reflections.
她還帶給我她
“Here is the thing
Making money isn’t only about the money
Just as losing weight isn’t only about losing weight
Finding your soulmate isn’t only finding your soulmate
It’s about who you become and what you believe what is possible for yourself"
Extracted from You are a Badass by Jen Sincero
In this little studying gap before next Friday.
I wanna read many many books.
黃以山 jshanwong 