為什麼幸運的人總幸運.倒霉的人老倒霉-Spencer Johnson

Yes or No: The Guide to Better Decisions – Spencer Johnson

這本書的作者Spencer Johnson 最有名氣的著作《Who moved my cheese? 》大家應該也聽過讀過,我就是在這本書爆紅的時候認識這位作者,「芝士」的信息沒有對我的人生帶來什麼大的影響,反倒作者其他著作如:《The Present》,《Peak and Valley》與及這本《Yes or No: The Guide to Better Decisions》 (中譯:《為什麼幸運的人總幸運.倒霉的人老倒霉》)對我影響很深,每隔一段時間我也會重讀。

原來我已經看了這本書五遍,前陣子再翻它的時候才驚覺它的教導好像已經植入我的腦袋裡。對於像我這類沒有什麼長輩、權威人士教導人生智慧的人兒,作者這一系列的叢書,我實在授用良多。書本用字顯淺,篇幅又短,讀完一遍只花個多小時。作者很喜愛把一個迷惘的年輕人與一名智者作為故事的主角,讀者自然會代入年輕人的角色一步一步跟隨智者學習與探討人生智慧。

為什麼幸運的人總幸運.倒霉的人老倒霉》是一本教人作決定的書,一個人之所以「幸運」不是因為「運氣」,而是因為每當他面對選擇時,他作出的決定也是經過深思熟慮的,作出更好選擇的機率自然高,他每次也會問自己還有沒有更好的決定,於是「幸運」總跟隨著「幸運」的人;「倒霉」的人也不是因為他們「運氣」差,而是他們總是魯莽地隨便作出決定,不盡如人意的後果是可以預期的。

怎樣才能擺脫猶疑不決與避免作出令人後悔的決定?作者的教導,兩頁篇幅可能已經說完,但我肯定若你只讀這兩頁你是不會有所得著,你可能會「知道」箇中道理,但距離「悟」還有一段距離,有些東西不是啃下去就是你的,要透澈領悟,那個東西才是你的。

以下節錄了這本書的精華:

怎樣才能作出更好的決定?要問自己兩個問題,一個問頭腦,一個問內心。

第一個問題:
運用頭腦問自己一個實際的問題–>我是不是正在滿足自己真正的需要–>告訴自己所有可以選擇的方法–>並對事情深思熟慮?(這個決定是我想要的,還是我需要的?我需要獲得什麼信息?我有沒有創造出新的選擇?如果我做了某件事,接下來會發生什麼?

回答「是」或「否」。若你的答案是「是」,請問自己第二個問題。

第二個問題:
詢問內心,對自己提出一個私人的問題–>我作這個決定對自己是不是誠實–>有沒有相信自己的直覺–>自己是不是應該得到更好的?(我是不是對自己說實話?我覺得這樣做對嗎?如果我無所畏懼,我會怎樣做?)

回答「是」或「否」。
若你的答案是「是」,就照這個決定去做。
若你的答案是「否」,就必須重新考慮。
我更好的決定是什麼?

作者提供了一個剛領讓讀者們全面了解每當作出一個決定時,所需要思考的方向是什麼,讀者只要有系統地、有條理地回答兩方面的問題便能理清頭腦與內心的想法,作出更好的決定。

潛移默化地,這些年來的重大決定,我也是以這套思想來作出的,不肯定選擇正確與否,但從不後悔,共勉之。

那為生命配樂的

盡人事,聽天命。


有些故事發生在我們搬離舊居之後。

媽媽在搬離舊居之後也常會回到舊社區買餸,在我們搬離不久,她在舊社區的超級市場門口遇到一位不認識但熟口熟面的鄰居,鄰居:「哎呀,妳搬走左呀?」媽回答是呀。原來這位鄰居與丈夫女兒三人住在同棟的細房,但丈夫近年患腎病要坐輪椅,家裡堆滿治療機器與一桶一桶水狀的治療物品,令原本細小的空間更細小了,於是他們到房署申請調遷到同棟大房,我們的舊居正是他們可以選擇調遷的其中一個。媽媽把我們舊居的好與壞全也說給她聽,最後,他們選擇調遷到我們的舊居。

於是,舊居多了一個故事,經過舊居附近定會仰頭望望,「搭棚了~」「在換鋁窗哩~」「在裝分體式冷氣啊~」又因為除了我們,也有另一位舊鄰居搬到我們屋苑,而她正是調遷鄰居的麻雀友,所以,有時媽媽也會從這位雀友口中得知舊居的情況。

昨天,媽媽告訴我,調遷一切也循序地進行,房署手續辦妥,裝修進行中,但就在這一連串的過程中,丈夫走了。

這一連串的動作全是為了丈夫能夠舒適點生活才作的,但到最後,主角走了⋯⋯

裝修完成了,兩母女在新居顯得隔外空洞。

盡人事,聽天命。

我很感恩在媽媽還是健健康康的時候,我們一家可以搬到一個美好的空間,享受著新鮮的空氣。今年三月帶媽媽到大阪賞櫻的時候,我們也沒有發覺原來這年是媽媽70歲大壽,直到最近才發現,於是我們把這年完美的櫻花之旅作為媽媽70歲大壽的紀念。

感恩。

那為生命配樂的

在做功課與去大館之間,慶幸我選了後者

在做功課與去大館之間,我選擇了去大館。

路癡如我,雖然在中西區工作那麼久了,但對中西區的路依然是一塌糊塗。不要僅,有Google Map ,但Google Map 也會騙人,這次它把我帶到死胡同裡去,還是應該相信同學們,坐半山行人電梯上半山,過了擺花街再上一小段,反身落橋見馬莎,走回荷里活道,再往大館入口奧卑利街走。


大館這地方比我想像中大與美,空間感十足,簡而清,空間為上。


館內的大樹們超優美,中庭有一棵又大又茂盛的芒果樹,還被我發現結了果子,回家偶爾看到蘋果專欄,才知道這棵樹有故事可談。

這大館優先場比我預期的精采,我以為就是被動的看看博物館而已,怎料原來大館預備了不同的表演節目在不同角落發生。觀眾只要移動他們的腳步,漫遊在這個空間十足的地方,便可以發現什麼地方在發生什麼事情。


中庭的首個節目是由Unlock Dancing Plaza 舞者們與一班老友記合作的「Body In Time」,老友記們隨著悠揚的音樂跟著舞者們做簡單的動作,移動身體,似舞非舞,享受音樂與活力。


接著是來自日本的Namstrops,回來翻章程才知道原來他們在演繹日本童話一寸法師的故事。


另一個時點,另一個角落,在另一棵大樹下,有幾場地道的棟篤笑表演。


另一個時點,另一個場地,又有另一批專業舞者在表演,舞者們充份利用場地空間,360度地移動,觀眾不是坐著看表演的,是跟著看的,用腳跟著舞者、追著舞者們去欣賞的。觀賞者的角度可以隨意變換,可以俯視仰視近距離遠距離,觀賞角度隨著腳步變換。


還有Ukulele與Clarinet伴隨著女歌者中低音的聲線,又Jazz又Swing,身體不由自主地搖擺起來。

大館的表演場地最令我驚喜的是,什麼地方也可能、也可以發生什麼事情。

一下午的室外活動補足我滿滿的能量,謝謝!

(後記:因為其中一位同學的關係,我們這次是跟CCDC來的。將近離開了,我才記得問同學什麼是CCDC,原來是City Contemporary Dance Company 城市當代舞蹈團,我瞬間明白為何在那些舞蹈團與觀眾互動的環節裡,他們隨意挑選的觀眾也跳得那麼好看,原來觀眾們也是舞者。)

大館將於2018年5月29日起對公眾開放。
領取大館場證

13 May 2018

李榮浩寫的新詩

除了綺貞與青峰,我心目中的詩人歌手確確實實地多了一名—李榮浩先生

不用註解,作品自己說話,讀這一篇詞就是讀著一篇溫柔的詩,沒有驚心動魄的畫面,只有漫不經意的鏡頭與再日常不過的舉動,細膩描述我是怎樣慢慢喜歡你的。

這首作品是一加一大於一百的協同效應,莫文蔚沉厚的聲線與獨特的口氣是李榮浩作品最合適的詮釋人,慢慢道出慢慢喜歡你這詩篇。

那為生命配樂的

慢慢喜歡你/莫文蔚
作詞/李榮浩
作曲/李榮浩
編曲/馮翰銘

書裡總愛寫到喜出望外的傍晚
騎的單車還有他和她的對談
女孩的白色衣裳男孩愛看她穿
好多橋段
好多都浪漫
好多人心酸
好聚好散
好多天都看不完

剛才吻了你一下你也喜歡對嗎
不然怎麼一直牽我的手不放
你說你好想帶我回去你的家鄉
綠瓦紅磚
柳樹和青苔
過去和現在
都一個樣
你說你也會這樣

慢慢喜歡你
慢慢的親密
慢慢聊自己
慢慢和你走在一起
慢慢我想配合你
慢慢把我給你

慢慢喜歡你
慢慢的回憶
慢慢的陪你慢慢的老去
因為慢慢是個最好的原因

晚餐後的甜點就點你喜歡的吧
今晚就換你去床的右邊睡吧
這次旅行我還想去上次的沙灘
球鞋手錶
襪子和襯衫都已經燙好
放行李箱
早上等著你起床

慢慢喜歡你
慢慢的親密
慢慢聊自己
慢慢和你走在一起
慢慢我想配合你
慢慢把我給你

慢慢喜歡你
慢慢的回憶
慢慢的陪你慢慢的老去
因為慢慢是個
最好的原因

書裡總愛寫到喜出望外的傍晚

一期一會

woman_hair_blowing_wind

離開從前的生活後,第一件事就是去剪頭髮。

聽姐說,我們的髮型師不再長駐髮廊,要預約才會出現。既然如此,我們又搬到一個滿街也是髮廊的區份,我便漫遊Salon街,隨便挑一間便上樓。

那是一個星期一的上午,整個髮廊只有一個髮型師,洗頭剪髮也是他。聊起來了,我這個人不好聊,但總有些人親切得令我開金口,這個髮型師是其中一位,可能大家也是沙田人的關係。(我總覺得沙田是一個地靈人傑的地方,在這邊長大的孩子不會壞到那裡去。)他住在我隔壁的那條邨,每天走路上班,有點宅,我問他是否想開髮廊?「做老闆這個只是其中一項,還有幾樣野一起做、攪下先得,同朋友夾份攪下Party room 生意呀,其他投資呀。」語調斯文,為什麼我遇過的藍領朋友也這麼積極上進的呢?之前有有大志的師傅仔,現在有說得出方向的髮型師,究竟那些怨天怨地怨空虛的廢青們在那裡?

談談下,當然會談到年齡,他當然認定比我大,但答案當然不是,我只是「Baby face」而已,我說剛踏入三十歲的他一定「多野諗」,原來他剛剛與女友分手一個月,她的女友只有18歲,但他們已經拍拖三年,「嘩,人家十五歲你便跟人拍拖,男人呀~」「係呀,係幼齒呀,不過因為我識佢既時候佢已經做緊野,樣子又比較成熟, 又好識諗,又會儲錢,又會照顧屋企,對我媽媽又好,娶得過啦~」「嘩,人家十幾歲,你想到這麼遠?」最後他說還是因為性格不合分開了,她回去讀書後,整個人的成熟不見了,變回一個要人關注要人哄的小女生,他再做不到。我說那是理念不合,你的朋輩們都結婚生子了,你想找的是一個可以建立家庭,一起拼搏將來的Partner,你的女朋友年紀太少了, 根本不明白。

是的,愛情終究也會被放在天秤上,理性地衡量著,不是說愛就是愛。

你問我如何,我說我非常享受單身生活,自由自在。

你說:「係呀,其實單身這個月也過得不錯~」
我說:「你不要騙人了,你剛失戀不會有這感覺的,有沒有很掛住很掛住人家呀?」
你說:「掛都無用嫁,都係要這樣走下去~」

認識前後可能一個多小時,但談話內容卻可能比十年同事更有深度。

一期一會,沒有包袱,我找到新髮型師了。

擁不擁有也會掛念誰

我想你沒有想過,
連我自己也沒有想過,
二十年後,
你還是會在我的夢中出現。

我想我的潛意識已經把你認定為一個很疼惜很愛護我的男生代表。

「我們跟其他朋友們一起,我離開座位要離開了,你也一同離座,我們圍著彼此的腰一同走到門口,你緊緊抱著我道別,一手擁著我的肩膀,一手放在我的髮後,把我擁緊,很憐惜的樣子。我轉身要走了,我們的身體分開了,最後只有手牽著,然後剩下手指扣著,明明預期下一秒指尖就要散落了,但卻沒有,因為你跟著我走,再一次把我摟在懷中,那不是愛情的感覺,是一對互相珍惜、互相憐惜的好朋友,吻也是吻額頭的那一種朋友。」

然後我醒了,
多麼溫柔的一個夢,
謝謝你,曾在我的生命中出現。

踏破鐵鞋

從西九文化區的網站了解到M+ Pavilion 已經開始運作,讀萬卷書不如行萬里路,上個星期動身去參觀一下。

上一次去西九已經是2013年去表演的那一次,一向是路癡的我,雖然已經去過幾次西九文化區,但從來沒有用心搞懂過怎樣能走到那個區域。這次,因為只有我一個人去探險,認真查過記過,下次我應該懂怎麼走了。

這個地圖,看似簡單易明,好像按圖索驥便會走到目的地,但因為整個文化區還是「工程進行中」的狀態,沿路縱使有不少臨時的路牌指示 M+ Pavilion 的方向,最後還是一條Dead end在迎接我。繞路到別的路口再試還是不行,烈日當空,身水身汗的我告訴自己不能放棄,向附近的「花王/建築工人」伯伯問路,「妳要去M加嘛~」便帶著我並指示我該怎樣沿著工地走才能到達「M加」,真謝謝他的指引。

西九比我想像中更「工地」,可能是因為我預期這邊既然已經開放了,應該是一個能好好到達的地方,但事實原來不是,這個完工並運作中的Pavilion是被一大片工地包圍著的。

終於到達了,「得來全不廢功夫」,氣來氣喘的我一進展館便不得不跟展廳的女生職員分享:「終於到了,真夠難找,妳們每天也要這樣走回來上班嗎?」她笑了笑沒有回答,我想她們可能有shuttle bus接載。

M+ Pavilion 是一個小小的展覽場地,分兩層樓,樓下是一個小小的接待區,樓上是展館,它比文化博物館、藝術館規模小很多,樓上展館的大小,可能只有文化博物館其中一個展覧廳的大小。


M+ Pavillion 正在展出「楊嘉輝的賑災專輯世界巡迴演」,我參觀的時候剛剛有一團老人家完成參觀在室外聽著導覽的解話。

“The world is yours, but also ours, but basically yours"

場刊印刷精美,色彩對比edgy又和諧,我把其中的兩頁拆了出來frame起了。

似懂非懂。

M+ Pavillion
27 Apr 2018

從前講好的櫻花之旅再等等,懂得怎麼等,定會更相襯。





完美行程

1)國泰航空早去晚返。

2)超級幸福地,就在我們旅行的幾天,大阪櫻花滿開,也因為我們參加的是櫻花團的關係,我們每天也可以去不同景點賞櫻,有到平草原公園近距離接觸櫻花,感受櫻吹雪;有到奈良吉野山小小遠足型式地賞櫻;有乘觀光船欣賞大阪造幣局兩岸兩排開滿滿的櫻花樹,夫復何求。

3)媽媽、姐姐跟我三人,全程被安排住兩個房間,不用跟別人夾房,注意我們是沒有加錢要單人房的,真的很好,很好。

4)連華納影城也很舒服,好玩,雖然排隊排了兩小時,但總算玩了哈利波特禁忌之旅,沒有遺憾。

5) 每天都碧海藍天。

6)最緊要是我們仨。

So blessed~

29 Mar 2018 – 2 Apr 2018

潛意識挑書 – 黎堅惠《天空之鏡》

在我人生的這個點上,這本書再出現在我的腦海裡,是時候重讀黎堅惠的《天空之鏡》。

這是其中一本在我自療過程中擔當著重要角色的書,她對她自己及讀者的坦誠深深打動及震憾了我。當年,這書帶給我看世界的另一個角度,世界立時寬了、廣了,之後再接觸多點吸引力法則或是New Age 的東西,更加擴闊了我的思維。前幾天再讀,對著密密麻麻的字,讀得行雲流水、暢快淋漓,不消三天的休閒時間便已讀完整本書。當然,我仍然是不明白書中許多許多的「謎語」、數字學或是New Age 的詞彙,但這書最厲害的地方就是你攪不懂,skip 著來讀,她仍然能跟讀者connect到。正如她在書中所說的,文字是能夠盛載能量的,雖然她已走了,她的精神長存,她的能量在字裡行間流動著,跟讀者交流,書的價值在於此。

這次重讀,她帶給我的是以下一段文字:
「以前老覺得大方得體是因為圓滑和懂得做人的緣故,今日我明白大方得體是因為有能力,也有那個容量,容得下才能夠大方,裝出來的不但會被看穿,也裝不了多久,真正不拘小節,不拘對方如何,立定了心腸要做好這件事,就這樣簡單。」

大方得體是因為有能力、有容量,這種泰然到我這個時候,好像收穫了一點點,是一份從容。

心裡那個小孩不胡亂崩跳,她學懂打坐。

是一種穩。

Internalised.

Reflection and reflections.

有淚淌下來念黎堅惠小姐

她還帶給我她